朝礼（本日の要点）
行・列の追加は3通り：①右クリック ②ホーム＞挿入 ③ショートカット Ctrl＋Shift＋=。
削除は2通り：①右クリック ②ホーム＞削除（ショートカット Ctrl＋-）。
挿入位置の法則：行は「上」、列は「左」に入る。
複数選択で一括操作（連続＝ドラッグ／不連続＝Ctrl＋クリック）。
削除＝枠ごと消える／クリア（Delete）＝中身だけ を使い分け。
困ったら Ctrl＋Z（元に戻す）、保存は Ctrl＋S をこまめに。
テーブル使用時は末尾セルでTabで行が増やせて便利。
はじめに
こんにちは、PCスキル工場のHiroです。
Excelで表を編集していると、「ここに1行足したい」「この列はいらない」が必ず出てきます。
行・列の操作はデータ整理の基礎であり、入力のやり直しや体裁崩れを防ぐためにも重要です。
- この記事でできること：行・列の挿入／削除、複数一括操作、ショートカット、削除とクリアの違いの理解、テーブルでの追加。
- 対象：Excel初心者〜実務の基本を固めたい方（高齢者・スマホ閲覧ユーザーにも読みやすい構成）。
- 環境：Windowsを中心に解説（Macは必要最小限の補足）。
- 準備：練習用の小さな表を1つ用意（3〜5列×10行程度）。
- コツ：まずは右クリックで確実に、慣れたらショートカットで時短。
※この記事ではWindows OSを利用しております。
1. 基本操作
行を挿入
- 入れたい位置のすぐ下の行番号を右クリック
- 挿入 → 選んだ行の上に1行入る
列を挿入
- 入れたい位置のすぐ右の列見出し（A/B/C…）を右クリック
- 挿入 → 選んだ列の左に1列入る
行／列を削除
- 対象の行番号／列見出しを右クリック → 削除
迷ったら「選んだものが押し出される」行は上に入る／列は左に入る、
と覚えると混乱しません。
2. リボンからの操作
- 行番号／列見出しをクリックして丸ごと選択
- ホームタブ → 挿入（または削除）→ シートの行／列を挿入・削除
3. 複数行・複数列を一気に
- 連続範囲：行番号（列見出し）をドラッグで複数選択
- 離れた範囲：Ctrlを押しながら行番号／列見出しを個別にクリック
- 選べたら 右クリック→挿入／削除 か ホーム→挿入／削除
※ 選択した数だけまとめて入る／消えるのがコツ。
4. 最速ワザ：ショートカット
- 行を選択：Shift＋Space
- 列を選択：Ctrl＋Space
- 挿入（行／列）：Ctrl＋Shift＋=（＝キーをShiftで「＋」に）
- 削除（行／列）：Ctrl＋-
- 元に戻す：Ctrl＋Z
⌨ テンキーの＋／−が効かない機種があるため、Ctrl＋Shift＋=／Ctrl＋-を推奨。
🈳 日本語入力（かな）がONだとShift＋Spaceが効きにくい時あり。半角英数で。
5. 「セルだけ」挿入・削除（参考）
セルを右クリック → 挿入／削除 → 右へ／下へシフト・行全体・列全体を選択。
※ 本章は行・列が主役。存在だけ知っておけばOK。
6. 重要知識：「削除」と「クリア」は別物
| 比較 | 削除 | クリア（内容のクリア等） |
|---|---|---|
| 何が消える？ | セル（枠）そのもの | 中身だけ（値・数式など） |
| 周囲の動き | 詰まる（行は上／列は左） | 動かない |
| 使いどころ | 行／列そのものが不要 | 枠や書式は残して中身を入替 |
| 代表操作 | 右クリック→削除／Ctrl＋- | Delete／ホーム→クリア |
7. テーブルだとさらに楽
範囲を選択 → ホーム＞テーブルとして書式設定。
- 最終行の右端セルで Tab：新しい行が自動追加
- テーブルデザインタブから行／列の挿入・削除
- 書式や数式が自動継承され、表が崩れにくい
8. 困った時の合言葉
- Ctrl＋Zで即やり直し
- Ctrl＋Sでこまめに保存
よくあるつまずき（Q&A）
Q. 追加したのに場所がズレた
A. 行は上、列は左に入ります。選ぶ位置を見直しましょう。
Q. ショートカットが効かない
A. 行／列を先に選択してから実行。IME（日本語入力）やテンキーの設定も確認。
Q. 枠は残したいのに形が崩れた
A. 削除ではなくクリア（Delete）を使いましょう。
1分練習
- 行を3つまとめて選択し、Ctrl＋Shift＋=で挿入
- B列とD列をCtrlを押しながら選択 → 右クリック削除
- 間違えたらCtrl＋Zで戻す
終礼（本日のまとめ）
右クリック or ホーム＞挿入／削除を基本に。
行は上／列は左を覚えて迷わない。
複数選択→一括操作で時短。
ショートカットは Ctrl＋Shift＋=（挿入）／Ctrl＋-（削除） を習慣化。
削除とクリアの違いを意識してレイアウト崩れを防ぐ。
失敗してもCtrl＋Zで落ち着いて戻す。
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